今天37℃，明后天38℃！近期的高温酷暑天气让人心烦意乱不说，还时不时要闹个肠胃炎、中暑等毛病，对老年人来说就更危险了，据说发生“热中风”的可能性提高了66％！

    有资料说，一年四季，有两个中风的高峰期，即气温在0℃以下的隆冬和气温在32℃以上的盛夏。而且，气温越高，中风的危险性越大。

　　就夏季来说，当气温在32℃以上，特别是相对湿度在70％～80％时，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热，人体每天大约排出1000毫升或更多的汗水，这虽然对人体防暑有益，但要通过血液循环比平时高5倍的血流量才能实现，而循环这些血液，对老年人或对高血压、心脏病人则勉为其难。“额外”的血液循环负担，不仅会使血压进一步升高，有发生出血性脑中风的危险，而且当水分补充不足时，还会因血容量不足和血液黏稠而诱发缺血性脑中风。与此同时，由于高温散热的需要，人体血流量纷纷涌向皮肤，造成大脑血流量的锐减，这对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的病人，将进一步加剧大脑的缺血，从而诱发脑梗塞。还有一个原因是，高温酷热易使人心情烦躁，情绪变化较大，引起血压波动，继而诱发中风。

  面对漫漫长夏，做好老年人的防范热中风工作至关重要。该怎样预防呢？医生认为，夏季中风主要发生在年老  体弱者身上，这些人要尽量减少酷暑对人体的伤害，少外出，降低居室温度；多饮水，以每天尿量不少于1000毫升为准，“不渴”也得喝水，保证有充足的血容量使血液得以稀释；夏季少吃为宜，吃得过饱过腻，会使胃肠与大脑争血，增加脑中风的机会；可适当服用一些防暑驱湿中药或保健品，喝些绿豆汤、菊花茶、清暑益气茶等。若发现老年人有中暑、血压变化、心慌气短、头晕头痛、精神萎靡等情况，千万别拖，一定要及时就医，因为这有可能是发生中风的先兆，如果心怀侥幸，就会贻误病情。